In einer Welt voller Tempo und Druck brauchen Teams echte Kraftquellen. Unsere beiden Workshops liefern genau das – Impulse für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.
🌀 DETOX – Dein Reset von innen und außen
Mentale Klarheit & körperliche Leichtigkeit:
Dieser Workshop verbindet Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung & Resilienztraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Für Teams, die…
✅ Stress abbauen
✅ neue Energie tanken
✅ und gesunde Routinen entwickeln wollen.
🌙 CLEAN SLEEP – Gesunder Schlaf. Starke Leistung.
Schlechter Schlaf kostet – Konzentration, Gesundheit und Motivation.
Unser Ansatz:
- Praktische Tools: Schlafwissen, Journaling, Atemtechniken
- Ernährung & Bewegung als Energiebooster
- Fokus auf Alltagstauglichkeit & Umsetzung
Ziel: Mehr Erholung, weniger Ausfall, bessere Performance.
📩 Jetzt buchen – einmalig oder regelmäßig.
📧 info@marion-hirschbach.com
Gesunde Mitarbeitende – gesundes Unternehmen.
Lassen Sie uns gemeinsam loslegen!